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據(jù)市氣象局消息
天氣在未來(lái)7天里會(huì)逐漸轉(zhuǎn)好
這樣的“春日美好”會(huì)在接下來(lái)幾天中延續(xù)
今天多云,明天晴到多云
無(wú)論是居家洗曬
還是外出感受初春氣息
都是不錯(cuò)的選擇

氣溫方面
未來(lái)一周早晚溫差較大
尤其是最低氣溫
今天早上市區(qū)最低氣溫降至3~5℃
最高氣溫相對(duì)要穩(wěn)定一些
在15~17℃之間

所以整體來(lái)看
未來(lái)幾天我市天氣不錯(cuò)
11日開(kāi)始
回暖力度大增
午后19℃+陸續(xù)現(xiàn)身
“春裝”可以秀一秀了


10日(周二):晴到多云,3~13℃
11日(周三):晴到多云,2~19℃
12日(周四):晴到多云,5~14℃
13日(周五):晴到多云,3~16℃
14日(周六):晴到多云,4~20℃
15日(周日):多云到晴,6~20℃
16日(周一):多云,9~19℃
雖然春裝令人期待,但厚外套仍需備用。氣象預(yù)報(bào)顯示,未來(lái)一周仍有多輪降溫過(guò)程,特別是9日和12日將出現(xiàn)明顯大風(fēng)天氣,盡管春季特征日益明顯,但晝夜溫差較大,日照不足,戶(hù)外體感溫度不高,室內(nèi)也較陰冷,多數(shù)市民仍保持著冬季著裝習(xí)慣,輕薄羽絨服仍是常見(jiàn)選擇。
進(jìn)入驚蟄節(jié)氣,也意味著一年中升溫最快的時(shí)段開(kāi)啟。目前南方多地已經(jīng)“跑步”入春,春季前沿正自南向北跨過(guò)長(zhǎng)江。
不少人會(huì)感到“春困”,這并非單純的睡眠不足,而是因?yàn)榇藭r(shí)氣溫波動(dòng)較大,陽(yáng)氣雖逐漸生發(fā),但人體的新陳代謝尚未完全跟上季節(jié)變化的節(jié)奏。
古人應(yīng)對(duì)春困,始終圍繞“順陽(yáng)而動(dòng)”展開(kāi),除了早起多活動(dòng),還會(huì)選擇散步、打太極拳等舒緩的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。隨著天氣轉(zhuǎn)好,大家可以安排更多室外活動(dòng)。
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