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告別“小胖墩”！嵊州這所學(xué)校“;甩肉秘籍”大公開！

轉(zhuǎn)載 張金蘭于 2025/04/13 09:30:55 發(fā)布 IP屬地：未知 來源：嵊州新聞 作者： 7659 閱讀 0 評論 49 點贊




在嵊州市三江小學(xué)的校園里，每天上午，伴隨著歡快的音樂聲，全校學(xué)生都會來到操場，開始15分鐘的大課間活動。攀巖區(qū)、跳繩區(qū)、籃球場......孩子們在老師的指導(dǎo)下，選擇自己喜歡的運動項目。這是該校創(chuàng)新開展學(xué)生體重管理工作的一個生動縮影。


近年來，三江小學(xué)積極探索學(xué)生健康管理新模式，構(gòu)建"運動+營養(yǎng)+家校聯(lián)動"三位一體管理體系，取得顯著成效。據(jù)統(tǒng)計，實施一年來，該校學(xué)生肥胖率下降至15%。

2跳繩比賽.jpg

校長姚軍祥介紹，學(xué)校精心設(shè)計了上下午的大課間活動，并開設(shè)攀巖、花樣跳繩等特色項目。同時，每月舉辦運動挑戰(zhàn)賽，每學(xué)期組織跳繩、仰臥起坐等專項比賽，激發(fā)學(xué)生運動熱情。

家校聯(lián)動是該校體重管理的另一大特色。學(xué)校為不同年級學(xué)生量身定制家庭鍛煉計劃，要求每天完成跳繩、仰臥起坐等打卡任務(wù)。三年級學(xué)生小藝的家長表示："孩子以前放學(xué)就躺著玩手機(jī)，現(xiàn)在養(yǎng)成了運動習(xí)慣，體能明顯提升。"

3跳繩打卡.JPG

在飲食管理方面，學(xué)校聘請專業(yè)營養(yǎng)師配餐，嚴(yán)格控制高油高鹽食品供應(yīng)。食堂負(fù)責(zé)人介紹，每周菜單都會公示，確保營養(yǎng)均衡。此外，學(xué)校還定期開展食育教育，培養(yǎng)學(xué)生健康飲食習(xí)慣。

4營養(yǎng)午餐.JPG

"體重管理不是簡單地控制體重，而是要幫助學(xué)生建立健康的生活方式。"姚軍祥說。該校的做法得到了家長和專家的認(rèn)可。據(jù)悉，該校將繼續(xù)完善體重管理工作機(jī)制，為學(xué)生健康成長保駕護(hù)航。


嵊州市融媒體中心出品

來源：潮新聞

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